Прогулка с 350-килограммовым коромыслом. Самая сильная женщина мира порадовала кузнецов двумя рекордами

Выходные в Донецке, несмотря на дождливую погоду, выдались жаркими. В парке возле мэрии в течение двух дней пылал огонь и грохотали молоты. По традиции, которой уже 14 лет, в Парке кованых фигур прошел Международный фестиваль кузнечного мастерства. Нынешний фестиваль совпал с окончанием работы конференции «Кольца европейских городов-кузнецов». Именно это событие и подсказало организаторам идею воплотить в центре парка композицию под названием «Европейский букет», в которую вошли работы художественной ковки кузнецов разных стран. Мастера из Италии, Германии, Нидерландов, Австрии, Финляндии, Норвегии, Испании и России привезли в Донецк подсолнухи, ирисы, лилии, маки, тюльпан и, конечно же, розы. 
Помимо традиционных конкурсов - кузнечного костюма и кузнечной кухни – впервые на фестивале была представлена уникальная коллекция гирь. Ее владелец - заслуженный тренер Украины по гиревому спорту Олег Мороз - привез из Полтавы более ста снарядов общим весом около двух тонн. Самый тяжелый экспонат весит 117 кг, самый легкий – 80 грамм. К слову, он же и самый древний – крохотной гирьке, которая использовалась степными воинами в качестве кистеня или волкобоя – около 800 лет!
Но самым ярким событием кузнечного фестиваля стало широко анонсируемое выступление самой сильной женщины мира. Киевлянка Нина Геря под нескончаемые аплодисменты и восторженные крики дончан установила два мировых рекорда. За 24,3 секунды она пробежала 40 метров с деревянным «срубом» весом 200 килограммов. Это упражнение Нина назвала игриво – «Прогулка лесоруба». Кстати, такое упражнение спортсмены выполняют на соревнованиях, которые проводит легендарный Арнольд Шварценеггер. Вторым рекордом был «Щит»: металлическую конструкцию весом 152 килограмма Нина пронесла 28,25 метра за 37 секунд. А вот третий рекорд под названием «Коромысло» гостье из столицы оказался не под силу - за отведенное время пронести на плечах железную конструкцию весом 350 килограммов. 21-летняя спортсменка на публике выступила впервые и вдвойне приятно, что ее дебют состоялся именно в шахтерской столице. «МК» в Донбассе» пообщался с «железной леди», которая в нынешнем году установила сразу пять достижений, внесенных в Книгу рекордов Гиннесса.
- Почему решила заняться весьма неспецифичным для девушки видом спорта – богатырским многоборьем?
- Все началось с детства. В пятом классе, решив связать свою жизнь со спортом, я увлеклась легкой атлетикой – прыжками в высоту. А потом из-за генетической предрасположенности начала быстро набирать вес и тогда перешла на толкание ядра. Позже мой бывший тренер познакомил меня с моим нынешним тренером Михаилом Демьяновичем, и я в 16 лет попала к нему в команду по перетягиванию канатов. А чуть более трех лет назад мы начали заниматься богатырским многоборьем.
- А твои родители имеют к спорту отношение?
- Мой папа в прошлом спортсмен. Он был членом сборной СССР по гандболу. Мама со спортом ничего общего не имеет, но всячески поддерживает меня, и каждый раз удивляется, каким большим нагрузкам я подвергаю свой организм… Знаете, многие люди, особенно мужчины, считают, что спорт, а уж тем более его силовые виды - не для женщин. По их мнению, женщина должна готовить, беречь очаг, рожать детей и их воспитывать. Но я думаю, что необходимо себя реализовать не только в быту. Каждый человек выбирает себе путь - спорт, бизнес или что-то другое. Я же выбрала вот такой способ самореализации.
- Сколько часов в неделю уделяешь силовой нагрузке?
- Это ежедневные тренировки от 2,5 до 4 часов – в зависимости от периода подготовки к соревнованиям. На самой тренировке около 40 минут выделяется непосредственно на разминку, а все остальное время занимают основные соревновательные упражнения.
- Какие продукты дают тебе поистине богатырскую силу?
- Режим питания у меня стандартный, как и у всех спортсменов. В первую очередь, питание должно быть сбалансированным. Стараюсь не есть всякие гадости, выбираю максимально натуральные продукты - включаю в рацион молочные продукты, каши, тушеные или вареные мясо и рыбу, ну и, конечно же, овощи, фрукты, желательно сезонные. Правда, приходится отказываться от сладкого, хотя хочется. Но раз в полгода могу побаловать себя тортиком. Единственный продукт, в котором жестко себя ограничиваю - это кофе. Дело в том, что упорные тренировки требуют не только физического, но и психологического напряжения, а содержащийся в кофе кофеин еще более «накручивает» тебя изнутри.
- С твоим ростом и весом, наверное, трудно подбирать одежду?
- Мне впору вещи размера XL… Очень сложно купить джинсы - они все короткие, если хорошо садятся на бедрах, то в талии - на два размера больше. А вообще предпочитаю спортивную одежду: ее подобрать непросто, но при большом желании возможно. А вот найти готовое платье, блузу, элегантный костюм - неразрешимая задача! Все из-за того, что фигура нестандартная. Так что приходится шить на заказ. Но вот как решать проблему с модной обувью, не знаю: подходящие кроссовки нахожу, а с туфлями, сапогами – проблема.

ДОСЬЕ «МК»: Нина Геря родилась 29 ноября 1990 года в Киеве. Занималась прыжками в высоту, толканием ядра, перетягиванием каната, затем перешла в богатырское многоборье. Рост - 184 см, вес - 103 кг, объем бицепса – 42 см, объем бедра – 79 см. Единственная женщина-богатырь в Украине. Мастер спорта международного класса Украины по богатырскому многоборью, абсолютная чемпионка мира по богатырскому многоборью, "Самая сильная леди мира- 2011" ("World`s Strongest Woman-2011"), обладательница 5 рекордов "Книги рекордов Гиннеса". Студентка Национального университета физического воспитания и спорта, будущий тренер по силовым видам спорта. Работает персональным тренером по фитнесу. Тренируется у заслуженного тренера Украины Михаила Гераскевича. Среди его личных спортивных заслуг - рекорд и победа на чемпионате СССР по гиревому спорту, среди тренерских - подготовка украинской команды по богатырскому многоборью, по праву считающаяся одной из лучших в мире. Любимый актер Нины - Рассел Кроу, любимая актриса - Дженнифер Энистон. Хобби – фотография. Нравится фотографировать пейзажи и детей.

Фото автора