Его голос узнаваем – Игорь Журбенко уже многие годы озвучивает рекламные ролики на радио и телевидении. Но мало кто представляет, что этот красивый баритон и приятный тембр речи, способные расположить к себе собеседников, принадлежит мужчине, вес которого без малого составляет два центнера. 

 

Игорь набирал вес постепенно. Уже в школе парень был намного крупнее своих сверстников, но не испытывал никаких комплексов даже тогда, когда в 23 года весил 140 кг. Более того, наш земляк никогда не был обделен женским вниманием. Ведь в общении с девушками его всегда выручали чувство юмора, лидерские качества, креативность и коммуникабельность. Конечно, Журбенко понимал: с возрастом он будет становиться все тяжелее. В 2006 году пытался худеть самостоятельно, но желаемого результата так и не достиг. Все последующие годы дончанин жил с мечтой о стройной фигуре, чтобы чувствовать себя красивым, чтобы жениться и родить красивых детей. Со своей девушкой Любовью он уже несколько лет живет в гражданском браке и мечтает сделать ей предложение. Но боится, что из-за ожирения может умереть раньше своей мамы, боится, что не сможет поднять на ноги своих будущих детей… 

 

В какой-то момент Игорь решил, что пора сказать лишним килограммам «прощай» – и заполнил анкету на шоу «Взвешенные и счастливые». Поддержать Игоря в столь нелегком деле вызвался его школьный друг Илья Яковлев, вес которого 147 кг (к слову, Игорь остановился в шаге до финала, а вот Илья вошел в тройку лидеров и сумел сбросить 48 кг. К тому же, благодаря проекту парень нашел даму сердца – Наталью Москаленко из Днепропетровска).  

 

Работа - не волк…

 

- Игорь, расскажи, как попал на шоу? Как в действительности проходил отбор?

 

- Попал без фантастики. Сразу развенчаю сплетни, дошедшие до меня из просторов Сети, будто бы меня туда взяли «по блату», как «своего». СТБ – большая серьезная организация, которая не станет размениваться на кумовство. Да и, судя по образу, который мне создали сценаристы в эфире, я мало походил на «блатного». Я отправил анкету, как и все. Правда, еще на первый сезон. Позвонили перед третьим, позвали на кастинг в Киев. Первый кастинг – это два часа на стуле перед видеокамерой. Куски этого кастинга потом часто мелькают во время эфира. На этом, к сожалению, для большинства проект заканчивается, не начавшись. Везунчиков приглашают на второй этап – медкастинг. Довольно большое медицинское обследование. Если пригласили на медосмотр, то уже очень большие шансы попасть на проект. Ну и третий этап – это съемка профайлов дома. Тогда и сообщают решение канала, что тебя взяли на проект.

 

- Мне всегда было интересно: а как с работой? Ведь участники уходят на долгое время. Или их потом восстанавливают на рабочем месте?

 

- У кого как. Кто-то ради такого дела увольняется совсем и потом не хочет возвращаться, особенно, если работа была унылая, а вернулся ты другим окрылённым человеком. Многие договариваются о длительном отпуске. Как правило, начальство, зная, куда едет сотрудник, само с удовольствием помогает ему в этом. В общем, кто захочет, найдет время побыть на проекте и возможность потом вернуться к делам. У меня вообще было сложно с этим. Работа требовала чуть ли не ежедневного вмешательства, общения с заказчиками, создания плейлистов (Игорь более 10 лет работал ведущим в эфире, последние несколько лет занимал пост программного директора и музыкального редактора сети Best FM. Но основная деятельность – производство аудио- и видеорекламы, у него небольшая продакшн-студия. – Прим. ред.). Я в короткие сроки подготовил заместителя и максимально облегчил работу, насколько мог. Кстати говоря, заместителем стала моя девушка.

 

Никакой импровизации – все по сценарию!

 

- Какие скрытые от глаз телезрителей сюрпризы были в шоу?

 

- Сюрпризов было много. Это же шоу. Здесь, как в художественном фильме, – каждому свой образ, сценарий. В реальности многое было совсем не так, многого не было вообще. Кому-то образ дотянули, кому-то, наоборот, изменили. Например, Женя не каждую минуту кричал о своём превосходстве, Лёша не всё время плакал, а я, Марина оранжевая и сестрички – не такие подлые, как показали в эфире. Напротив, очень даже дружелюбные. Большая часть реальных взаимоотношений так и осталась за кадром, зато много было придумано. Повторюсь, это шоу, и у него свои правила. Нет никакой импровизации, все по сценарию. Это ясно само собой, если тщательно анализировать происходящее на экране, что я и советую делать зрителям, любящим покопаться в том, как все устроено. Например, когда показывают, как герой делает какую-то гадость: «срывается» с режима, строит козни и т.п., нужно представить, как получилось то, что мы видим на экране. Ведь это кто-то снимал. На несколько камер! С профессиональным светом. На участниках – микрофоны. Вокруг, конечно же, операторы, звукорежиссеры, осветители, реквизиторы, сценаристы, журналисты, режиссеры. То есть на всем, что снимается и попадает в камеру, присутствует более 10 «ушей». Как вы думаете, есть сумасшедшие, которые в такой обстановке будут сознательно рыть себе могилу? Все это сценарий. Поэтому для всех участников каждый эфир тоже по-своему неожиданность, как для обычного зрителя. Никогда не знаешь, как повернут ту или иную ситуацию. А монтаж – это сила, скажу я вам! Ведь большинство людей не задумывается, что эмоции, например, одного участника на слова другого часто вставлены из совсем другого временного отрезка. Слова часто вырезаны из контекста, куски мнений одних людей о других могут быть вообще не о том, что было показано, и так далее.

 

- Конфликты на проекте были настоящие или подстроенные для повышения рейтингов?

 

- Смотря какие. Большая часть – подстроенная. Точнее, их практически не было вовсе. Все это удачный монтаж и вырезки из фраз. Например, зрителей уверили, что Женю не любили из-за того, что завидовали тому, какой он сильный и недостижимый. Но это же детский сад! Его не любили, потому что он заносчивый и самовлюбленный. И возмущались действительно неравными силами. Человек с ростом почти два метра и спортивным прошлым никак не конкурент почти всем. Жене изначально было легче во всех конкурсах, его лишний вес ему не сильно мешал, и это видно. Прыг-скок – и он на месте, пока остальные карабкаются. И когда после этого Женя ходит, возносит себя и насмехается над никчемностью братьев Рубанов, то это, конечно, всех раздражает. Так что никто ему не завидовал, уж поверьте.

 

В мечтах о «стольнике»

 

- Шоу завершилось, но ты же продолжаешь заниматься спортом и худеть? Сколько мечтаешь весить?

 

- Заниматься продолжаю, ведь мне худеть еще и худеть. До лета хочу приблизиться к сотне и где-то на ней и остановиться. Знаю, помню по юности, что при весе 110-120 кг выгляжу достаточно хорошо, поэтому думаю, что 100 – это то, что нужно.

 

- Как складываются личные отношения? Свадьба намечается? Как твоя девушка поддерживает тебя – вместе правильно питаетесь, занимаетесь спортом? Курить бросил?

 

- После шоу, как и до него, у нас прекрасные и очень нежные взаимоотношения. Проект, конечно, усилил и обострил наши чувства. В разлуке мы еще больше поняли, насколько мы два магнита! Свадьба у нас через месяц. Раньше я не делал предложение, так как сам этому противился. Я немного идеалист, и не хотел некрасивых свадебных фотографий, где невеста само изящество, а жених – громадина. Теперь, хоть мне еще до идеального веса далеко, я все же выгляжу совсем иначе, и роль жениха меня не смущает. Моя девушка меня очень поддерживает. Оберегает от соблазнов. Питается вместе со мной, хотя ей это вовсе необязательно. Да и проще так, не надо готовить два разных меню. Вкусной еды и в моем рационе много. Спортом из нас занимаюсь только я. Курить? А я и не курил! Точнее, делал это крайне редко. А после проекта наоборот начал! Это моя такая личная реакция на запреты, когда всё нельзя, хочется, чтоб хоть что-то было можно. Курение же похудению не помеха, только здоровью. Но уже бросил, сразу после финала.

 

- Как дела со здоровьем? Ведь очень многие считают, что с такими темпами похудения обостряются всякие болячки.

 

- Не без основания считают, так и есть. В основном, из-за нагрузок. Темпы похудения и питание для здоровья не вредны, а вот травмы, особенно старые, у некоторых дают о себе знать. Например, Лёша-«фиолетовый» сейчас мучается с коленями. Но большинству, и мне в частности, проект наоборот помог улучшить здоровье, самочувствие, выносливость. Конечно, не стоит с язвой желудка с надрывом качать пресс или со слабыми сосудами стоять на голове. Если знать, что в тебе это может спровоцировать какой-то рецидив, значит, надо избегать нагрузок на эти места.

 

- Есть ли лишняя обвисшая кожа? Знаю, что очень многие боятся худеть, потому что если останется лишняя кожа, то ее без пластики не убрать. 

 

- У меня пока нет такого, правда, я еще и не худой. Но у кого как. У меня все подтягивается хорошо, хотя я стартовал с приличным весом. Думал, будет хуже. Именно поэтому худейте не так интенсивно, как мы, ходите в бассейн и на массаж. Тогда большая вероятность, что кожа стянется лучше. 

 

Рацион питания от Игоря Журбенко

 

Любой рацион правильного питания без труда найдется в Интернете. Главное так и искать – «правильное питание», а не «диета». В целом, для начала несколько правил: нет – свинине, шкурке птицы, жареному на подсолнечном масле, сладким напиткам, мучному, майонезу, маслу. Съеденное должно помещаться в две ладошки. Иначе можно и диетическим так натрескаться… Ем я в основном яйца (в любом виде, если жареные, то на оливковом масле, смазывая сковородку кисточкой), курицу, рыбу, овощи, гречку, рис, любые морепродукты. Всё готовится в основном в духовке. Хлеб цельнозерновой. Раз в неделю – плитка черного шоколада. А вообще советую пересмотреть все постшоу второго  сезона, там диетолог полностью рассказывает меню. Мы питались на проекте точно так же, сейчас продолжаем, главное – не отходить от того содержания и количества еды, и раз в неделю-две съедать то, что нравится, чтоб всё происходящее было в радость. Поверьте, это не так сложно и, самое главное, никакой магии. Только труд!