В чем ценность консультации психолога

Некоторые соотечественники считают, что здоровые люди не нуждаются в услугах психолога. Так ли это? Давайте попробуем разобраться в предназначении данного специалиста. Обычно к психологу обращаются за помощью в сложной жизненной ситуации.

Как работает психолог

Некоторые ошибочно полагают, что он предусматривает только консультирование, однако нередко ему приходится задействовать различные психологические приемы и техники, чтобы помочь своему пациенту.

Арт-терапия

Стоит отметить, что это направление является достаточно популярным. Арт-терапия способна помочь человеку даже в состоянии сильного стресса. Применять ее можно постоянно, поскольку творчество в положительном ключе влияет на психику человека и выработку гормона счастья. Человеческое сознание может включить цензуру на слова, но никак не на образы, рисунки и каракули, поэтому к данной терапии часто прибегают специалисты.

Телесно-ориентированная психотерапия

Суть ее сводится к тому, что через тело можно работать с эмоциями человека, поскольку оно способно запоминать различные чувства. Тактильные контакты с пациентом важны, поскольку располагают к откровенному разговору.

Консультация

Если речь идет о профессиональной консультации, то она протекает в форме беседы. Пациент находится на позиции человека здравомыслящего, способного самостоятельно решать свои проблемы. Что же делает в данном случае психолог? Он позволяет посмотреть на проблему с разных точек зрения, предлагает варианты решения жизненных задач и даже делится личным опытом.

Услуги онлайн

Можно сказать, что психолог онлайн – это тоже востребованная услуга, которая подходит для занятых людей. Если нет времени, то узнать о своей проблеме можно через интернет. Конечно, такое консультирование не избавляет от страхов или сомнений, но психолог поможет выбрать идеальную модель лечения.

Принципы, которых придерживается психолог:

• безопасность;
• конфиденциальность;
• компетентность.

Сфера деятельности психолога:

• неуверенность в себе;
• непонимание окружающих;
• семейные проблемы.

Выбираем подходящего специалиста

Необходимо убедиться в том, что с вами будет работать грамотный специалист. Многие дилетанты, прочитав несколько книг по психологии, начинают консультировать людей. Если вы попадете к такому специалисту, то можете травмировать себе психику.

Не стоит ожидать от психолога слишком многого, поскольку он выступает в роли советчика. Это означает, что он не может принимать решения за своих пациентов. С другой стороны, только психолог может выслушать, дать дельный совет. Он никогда не осуждает своих пациентов, а старается их понять и помочь им. Поэтому крайне важно ознакомиться со всей подноготной специалиста, чтобы оценить уровень его профессионализма. Нужно тщательно отбирать претендентов, поскольку именно от них зависит успех вашего лечения. Если вы хотите, чтобы вас поняли, то вам нужен квалифицированный психолог. Если вам тяжело справляться со своими проблемами в одиночку, то восстановить внутренний стержень вам поможет опытный специалист.